En återgång till det normala

Efter alla födelsedagskalas, flytt och därmed slarv med mat och dryck är det dags att gå tillbaka till mer nyttigt leverne. I synnerhet för mig som har prediabetes. Mätning av glykos på fastande mage ska helst vara under 7 mmol per liter. Jag ligger där ungefär.

Från och med idag måndagen den 20 februari ska det bli mer som normalt med mer kött och grönt.

än som tidigare kakor, tårtor, bröd och annat onyttigt.

Idag skulle frun och jag ha spelat golf, men det regnade småspik när vi vaknade, så golfen fick ställas in. Vi har blivit bekväma golfspelare och spelar bara "när vädret tillåter".

Nu följa gårdagens golfspel på YouTube.

---

Andra inlägg

• Innesittardag
• Nu är det snöfritt
• Provtagning på sjukhus
• Mysigt välkomnande
• Lördagsfest
• Plötsligt blev det vinter
• En liten vårrunda
• Det börjar bli mysigt
• Som det skulle ha varit
• Vårkänsla